Cuidar de um familiar idoso acamado ou que necessita de cuidados é uma tarefa que exige dedicação, tempo e planejamento para garantir que o ambiente seja não apenas funcional, mas também acolhedor. Neste guia, destinado aos familiares que desempenham um papel crucial nessa jornada, vamos explorar dicas fundamentais para tornar esse processo mais fácil e simples. Continue lendo para ver todas as dicas!
1. Crie um ambiente acolhedor e funcional
Adaptar o ambiente é o primeiro passo para proporcionar um cuidado eficaz. Além de um quarto bem iluminado e um colchão confortável, considere a instalação de equipamentos como barras de apoio e tapetes antiderrapantes, para garantir a segurança do idoso e evitar quedas.
2. Estabeleça uma rotina confortável
Uma rotina diária organizada não só oferece previsibilidade ao idoso, aliviando a ansiedade, mas também proporciona mais tranquilidade. Defina horários para refeições, para tomar os remédios, banhos e momentos de lazer, ajustando a rotina conforme as preferências do idoso.
3. Envolva-se nos cuidados diários
Por mais que seja difícil e desgastante em alguns momentos, participar ativamente dos cuidados diários é uma maneira de fortalecer os laços familiares e aliviar a carga do cuidador principal. Se não conseguir auxiliar na higiene pessoal ou a administrar medicamentos, o importante é oferecer apoio emocional e estar presente.
4. Busque informações e treinamento
Entender a condição específica do idoso e seus desdobramentos é fundamental. Familiarize-se com as necessidades médicas e emocionais, e considere participar de treinamentos para lidar com situações específicas do dia a dia. Isso não quer dizer que você precisa ter o mesmo preparo e treinamento de um cuidador de idosos profissional, mas é bom você ter conhecimentos básicos e saber como lidar em cada situação. Uma boa dica também é conversar com médicos, cuidadores, enfermeiros, e demais profissionais da área para pegar insights e aprender constantemente. Muitos desses profissionais compartillham dicas nas redes sociais e no youtube.
5. Priorize a comunicação empática
Manter uma comunicação aberta e empática é muito importante. Converse regularmente com o idoso, ouvindo suas preocupações e incluindo-o nas decisões sobre seu cuidado, claro, dependendo da condição dele. A comunicação eficaz e clara também é muito importante nas interações com médicos e profissionais de saúde.
6. Cuide da SUA saúde mental
A jornada de cuidar de um parente pode ser desgastante emocionalmente. Reserve tempo para cuidar de si mesmo, busque apoio quando necessário e esteja ciente dos próprios limites para evitar o esgotamento. Se possível, divida o cuidado e as tarefas com mais pessoas, e, se necessário, considere a assistência de psicólogos.
7. Esteja preparada para adaptações
A condição do idoso pode evoluir, exigindo adaptações na rotina e no ambiente. Esteja aberta a ajustes conforme as necessidades do idoso se transformam ao longo do tempo.
8. Cuidado médico especializado e empresas de serviços para idosos
Além dessas estratégias, é vital contar com o suporte de profissionais de saúde. Construa uma rede de profissionais que vão avaliar seu familiar frequentemente, e que você confia. Esses profissionais vão te ajudar a decidir sobre empresas de cuidado para idosos, como cuidadores, casas de repouso, teleassistência e mais.
9. Organize-se financeiramente
Os custos com produtos geriátricos, como fraldas, absorventes, protetor de colchão, toalhas umedecidas, e todos os serviços mencionados anteriormente não são baixos e pesam no orçamento. Em relação aos produtos, uma dica para economizar é comprar online, onde você pode comparar preços e ter mais controle das suas compras. Planos de assinaturas de produtos geriátricos essenciais no dia-a-dia, como fraldas, e remédios, também ajudam a se organizar e a economizar.
Cuidar de um familiar idoso acamado é uma jornada desafiadora, mas com organização, apoio, e ajuda de especialistas, ficará mais fácil.
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